Hết ngứa vùng âm đạo hiệu quả bằng phương pháp tự nhiên

Ngứa vùng Âm Đạo có thể phát sinh từ nhiều nguyên nhân như mặc quần lót không đúng cách, cơ thể không cung cấp đủ nước, ảnh hưởng mỹ phẩm hoặc sản phẩm phụ trợ như kem bôi trơn, xà phòng thơm,vệ sinh không sạch, mặc quần áo quá chật, chế độ ăn không hợp lý hay không vệ sinh sạch sẽ sau khi yêu, nhiễm trùng nấm, viêm âm đạo do vi khuẩn, mãn kinh, bệnh ngoài da, ung thư âm hộ hoặc bệnh lây truyền qua đường tình dục, căng thẳng quá mức, hệ miễn dịch yếu…Dù là nguyên nhân nào, bạn cũng đừng ngại tìm kiếm giải pháp, tham gia thảo luận vì nó không phải chủ đề đáng xấu hổ.

Ngứa vùng Âm Đạo

Trên thực tế, cả nam giới và nữ giới đều có nguy cơ bị ngữa bộ phận sinh dục trong đó nguy cơ phụ nữ cao hơn, bởi đó là những khu vực nhạy cảm nhất của cơ thể. Ngoài ngứa, có thể có các triệu chứng khác như đau âm đạo, đỏ, chảy máu nhẹ, mùi hôi, đi tiểu đau.

Nếu bạn đang gặp tình trạng tương tự, hãy dành một ít phút trong ngày để khắc phục, tránh để hiện tượng trở lên xấu đi trong tương lai gần. Trong quá trình lựa chọn phương pháp điều trị, bạn có thể áp dụng liệu pháp tự nhiên mà không cần trợ giúp can thiệp y tế nào. Có nhiều phương pháp khắc phục đơn giản và hiệu quả để điều trị ngứa ở đó bởi chúng an toàn tuyệt đối với sức khỏe âm đạo.

Duy trì vệ sinh đúng cách

Dù bạn có thể sử dụng 10 biện pháp khắc phục ngứa cho bộ phận nhạy cảm này thì duy trì vệ sinh đúng cách là điều kiện tiên quyết để ngăn ngừa ngứa. Vệ sinh đúng cách sẽ ngăn chặn phát triển vi khuẩn có hại ở vùng ngạy cảm và gây ra men hoặc nhiễm khuẩn.Hơn nữa, vệ sinh có thẻ duy trì độ PH thích hợp, bảo vệ vùng âm đạo tốt nhất.

  • Tắm bằng vòi hoa sen hàng ngày nhưng không rửa hoặc cọ rửa các bộ phận này quá mức, vì như vậy dẫn đến khô da, gây ngứa nhiều hơn.
  • Sau khi đi tiểu, hãy nhớ luôn luôn lau từ trước ra sau, không ngược lại.
  • Thay đổi miếng băng vệ sinh thường xuyên trong thời kỳ kinh nguyệt.
  • Tránh thụt rửa bằng mọi giá.
  • Tránh sử dụng sản phẩm có mùi thơm kể cả giấy vệ sinh, xà phòng, bột giặt. Quần lót giặt bằng xà phòng, xả thật kỹ để không lưu lại mùi thơm xà phòng.
  • Tránh sử dụng xà phòng hoặc thuốc xịt vệ sinh vụ nữ để bảo vệ & làm sạch vùng âm đạo. Âm đạo là cơ quan tự làm sạch và nước đủ làm sạch nó.

Sử dụng đá lạnh

Để giảm ngứa nhanh chóng vùng bộ phận sinh dục của bạn, hãy thử một vài viên đá lạnh. Trên thực tế, sử dụng các loại thuốc giảm ngứa sẽ làm tê liệt dây thần kinh gây cảm giác ngứa. Nó cũng sẽ giúp giảm sưng và viêm. Tuy nhiên, bạn hãy thử vài viên đá để theo cách dưới đây.

Quấn vài viên đá vào một miếng vài sạch, đặt lên vùng bị ngứa của bạn trong vòng 5 đến 10 phút, lặp lại nếu cần thiết.

Nếu bạn cảm thấy chúng quá lạnh, không thể dùng, có thể ngâm miếng vải trong nước lạnh và áp dụng lên vùng bị ảnh hưởng một và phút, sau đó nghỉ vài phút và tiếp tục làm lại.

Sử dụng Tỏi

Tỏi

Nghiên cứu khoa học chứng minh tỏi cung cấp chất kháng sinh và hóa trị liệu chống lại nấm mốc, vi sinh vật. Nó cũng giúp cải thiện hệ thống miễn dịch và giúp cơ thể chống nhiễm trùng. Đối với hiện tượng ngứa vùng nhạy cảm, sử dụng tỏi là phương pháp rất hiệu quả, do đặc tính kháng sinh & kháng viêm tuyệt vời.

Trên thế giới có nhiều nghiên cứu khóa học về sử dụng tỏi điều trị, chống lại các bệnh nhiễm khuẩn khác nhau. Một trong những nguyên cứu đăng tải trên tập chí Y khoa của Iran cho rằng, tỏi là một lựa chọn thích hợp trong điều trị nhiễm khuẩn âm đạo ở những người liên quan đến ảnh hưởng thuốc và tác dụng phụ của thuốc kháng khuẩn metronidazole.

Để sử dụng tỏi, bạn pha loãng vài giọt dầu tỏi cùng 1 muống cafe vitamin E. Áp dụng hỗn hợp lên vùng bị ảnh hưởng. Đợi 10 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm. Phương pháp này có thể áp dụng hai lần trong cùng 1 ngày và sử dụng liên tục trong một vài tuần. Ngoài ra, ăn 3 tép tỏi hàng ngày để giúp cơ thể tăng sức để kháng và giảm ngứa vùng kín.

Sữa chua

Đối với người có biểu hiện ngứa nhẹ, sử dụng sữa chua điều trị là một phương pháp trị ngứa âm đạo tự nhiên và tuyệt vời. Sữa chua là một probiotic vì nó chứa vi khuẩn sống như lactobacillus acidophilus. Những loại vi khuẩn này giúp tạo ra môi trường lành mạnh, ngăn sự phát triển quá mức của vi khuẩn và duy trì cân bằng PH. Năm 2012 đã có nghiên cứu công bố trên tạp chí y khoa (NCBI) chứng minh hiệu quả của việc sử dụng sữa chua để điều trị các triệu chứng viêm âm đạo do vi khuẩn.

Nghe có vẻ không đúng lắm nhưng thực sự hiệu quả trị ngữa vùng kín của sữa chua đã được chứng minh khoa học & công bố rộng rãi. Bạn có thể áp dụng trực tiếp sữa chua vào vùng bị ngứa bằng cách ngâm một bằng vệ sinh trong sữa chua nguyên chất, sử dụng nó trong vòng 2 giờ. Quá trình này lặp lại hai lần một ngày cho đến khi triệu chứng ngứa ngừng hẳn. Ngoài ra, ăn 1 đến 2 cốc sữa chua hàng ngày, tốt nhất ăn sữa chua không đường để tránh sự phá triển của nấm Candida.

Dấm táo

Dấm táo có đặc tính kháng nấm và kháng khuẩn, vì vậy nó có đủ khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng vùng da nhạy cảm, dẫn đến ngứa dữ dội. Tương tự như tỏi, dấm có thể khôi phục độ PH tự nhiên của âm đạo.

Giấm táo

Cách sử dụng dấm táo đơn giản, ngâm băng vệ sinh trong dấm táo được pha loãng giữa giấm táo và nước táo chưa đun sôi theo tỉ lệ 1:1. Sử dụng nó cho vùng bị ngứa tròng vòng 15 đến 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm và lau khô hoàn toàn. Áp dụng liệu trình hai lần mỗi ngày. Nếu cách trên bạn thấy khó chịu, có thể sử dụng 2 chén giấm táo cho vào nước tắm, ngâm trong vòng 20 phút. Song song với một trong hai phương án trên, bạn sử dụng 1 muỗng canh giấm táo pha với muỗng cà phê mật ong và nước ấm. Uống hỗn hợp này 2 lần mỗi ngày.

Mua ngay >>

Giấm Táo Tinh Khiết Viet Healthy 500ml – 79.000 ₫ (TIKI.VN)

Dấm táo Sempio chai 500ml – 24.300đ – AdayRoi.VN

Dầu cây trà

Tinh dầu trà

Nó có chứa kháng khuẩn cực mạnh có tác dụng giảm ngứa, điều trị nhiễm trùng nấm men. Các nghiên cứu đăng tải trên tạp chí năm 2016 cho biết, tính chất dược liệu dầu cây trà được gọi là terpinen-4-ol có tác dụng chống lại vi trùng gây nhiễm khuẩn và nấm men. Một số nghiên cứu khác cũng xác nhận tính hiệu quả dầu cây trà ngăn ngừa nấm Candida âm đạo ở giai đoạn cấp tính hoặc tái phát.

Mua ngay >>

https://tiki.vn/tinh-dau-tra-xanh-uc-milaganics-30ml-p492291.html – 258.000 ₫ – Tiki.VN

Tinh Dầu Trà Xanh Milaganics (30ml) – 185.000 ₫ – Tiki.VN

Hướng dẫn sử dụng dầu cây trà trị ngứa âm đạo.

Thêm 4 đến 6 giọt dầu cây trà vào nước tắm của bạn, ngâm trong trong 10 đến 15 phút, lặp lại một lần mỗi ngày cho đến khi triệu chứng ngứa hết. Ngoài ra, thêm 4 đến 6 giọt dầu cây trà vào 2 muỗng canh gel lô hội, trộn đều. Áp dụng hỗn hợp lên vùng nhạy cảm. Đợi 15 phút sau đó rửa sạch bằng nước, nên áp dụng phương pháp 2 lần mỗi ngày.

Dầu dừa

Dầu dừa

Tinh dầu dừa có nhiều tác dụng như bảo vệ làn da, hay dùng dầu dừa trị mùi hôi nách hiệu quả, Dầu dừa cũng có thể dùng điều trị nhiễm trùng gây ra ngứa. Theo các chuyên gia y tế, dầu dừa giàu tính kháng virus, kháng nấm và kháng khuẩn giúp chống lại sự phát triển vi khuẩn. Nó cũng được xem là phương pháp an toàn hiệu quả giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Đối với làn da, dầu dừa làm dịu da, trị ngứa và thậm chí chống lại hiện tượng khô âm đạo.

Nghiên cứu công bố trên tạp chí Medicinal Food khẳng định hiệu quả tuyệt vời dầu dừa trong việc chống lại nấm. Một só nghiên cứu khác chứng minh khả năng hiệu quả dầu dừa chống lại nấm Candida albicans.

Mua ngay >>

Dầu Dừa Tinh Khiết Milaganics (250ml) – 89.000 ₫ tại Tiki.

Dầu dừa nguyên chất VietCoCo 130ml  – 38.000đ tại Adayroi.com

Dầu dừa Susinia 100ml – 100.000đ tại Adayroi.com

Dầu dừa hữu cơ Ecolife 75ml – 75.000đ tại Adayroi.com

Sử dụng dầu dừa chống ngứa âm đạo

Áp dụng dầu dừa xung quanh khu vực bị ảnh hưởng và để trong vòng 30 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm và lâu khô. Thực hiện hai hoặc 3 lần mỗi ngày. Cách thứ 2, thêm 2 thìa dầu dừa vào 3 chén nước ấm, sử dụng hỗn hợp này rửa bộ phận sinh dục của bạn hai hoặc ba lần mỗi ngày. Ngoài ra, tiêu thụ 2 muỗng canh dầu dừa mỗi ngày bằng cách thêm chúng vào các món ăn salad, súp,.. cũng có tác dụng tương tự.

Acid Boric

Acid Boric có chứa tác nhân kháng nấm, được chứng minh hiệu quả trong việc điều trị nhiễm trùng nấm men, phương pháp điều trị nhiễm trùng âm đạo. Trong một nghiên cứu khoa học năm 2011 được công bố trên Tạp chí Sức khỏe Phụ nữ, các chuyên gia cho rằng axit boric là một lựa chọn an toàn, rẻ tiền điều trị các triệu chứng mãn tính của bệnh viêm âm đạo.
Để sử dụng Acid Boric , thêm 1/4 muỗng cà phê Acid Boric vào trong 1 cốc nước. Khuấy đều & sử dụng rửa bộ phận nhạy cảm. Áp dụng phương pháp trên hai lần mỗi ngày cho tới khi hết triệu chứng ngứa. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng thuốc đặt âm đạo có Acid Boric được bán phổ biến tại quầy thuốc. Nhưng cần lưu ý, không được uống Acid Boric & trong trường hợp mang thai cũng không nên sử dụng.

Dầu Oregano

Tinh Dầu Oregano là một biện pháp kiểm soát sự tăng trưởng của vi khuẩn, đặc biệt vi khuẩn candida gây nhiễm trùng nấm men và ngứa dữ dội. Nó chứa các đặc tính chống nấm, kháng khuẩn và kháng virus và giúp cân bằng độ pH của âm đạo.

Oregano Oil

Một nghiên cứu năm 2001 được công bố trong Molecular and Cellular Biochemistry thấy rằng dầu oregano tự nhiên có thể ngăn chặn hoặc làm chậm sự phát triển của nấm C. albicans tùy thuộc vào liều lượng sử dụng. Đối với triệu chứng ngứa vùng kín, áp dụng phương pháp sau :
Trộn 2 hoặc 3 giọt tinh dầu oregano vào một muỗng canh dầu dừa nguyên chất. Áp dụng dung dịch lên vùng ngứa, để trong 2 giờ trước khi rửa sạch lại bằng nước ấm. Lặp lại biện pháp một lần hoặc hai lần một ngày cho đến khi ngứa & dấu hiệu nhiễm trùng biến mất. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng 5 giọt tinh dầu oregano, cho vào cốc nước ấm. Uống 1 đến 2 lần mội ngày.

Lưu ý : Tinh dầu oregano không lên dùng đối với người loãng máu hoặc sử dụng thuốc có tác dụng tương tự. Trong quá trình mang thai cũng không nên sử dụng dầu oregano cho bất cứ mục đích gì.

Mẹo bổ sung đối phó với căn bệnh ngứa vùng kín

  • Không nên sử dụng bồn tắm có tạo sóng, vì vi khuẩn có thể xâm nhập vào trong âm đạo nhiều hơn.
  • Tình trạng bị ngứa quá nhiều, hãy thử ngủ mà không mặc đồ lót.
  • Đối với người bị ngứa vùng kín, nên mặc đồ lót bằng vải bông, vì vải có trọng lượng nhẹ và cho phép không khí lưu thông tốt hơn. Tránh mặt đồ lót bằng lụa.
  • Mặc quần áo rộng để không khí lưu thông quanh vùng ngứa, ngăn ngừa sự tích tụ hơi ẩm.
  • Uống càng nhiều nước càng tốt để đẩy độc tố ra khởi cơ thể và cân bằng PH trong cơ thể.
  • Không làm xước xung quanh khu vực nhạy cảm bằng mọi cách, không gãi hay làm điều tương tự có thể làm xước khiến bạn ngứa khó chịu hơn.
  • Sử dụng chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng và tránh ăn quá nhiều đồ ăn vặt.
  • Tránh tiêu thụ carbohydrates tinh chế và đường.
  • Không sử dụng thực phẩm lên men quá nhiều.
  • Không hút thuốc và uống rượu.
  • Không sử dụng mỹ phẩm, xà phòng và đồ gây kích ứng vùng kín.
  • Nếu bị ngứa trong khi quan hệ, hãy đợi vài ngày khi hết ngứa hãy quan hệ.
  • Vệ sinh tốt cơ thể, luôn rửa âm đạo và giữ cho âm đạo của bạn luôn khô ráo.
  • Sau khi tập thể dục hoặc bơi lội, hãy tắm ngay lập tức khi mồ hôi đã hết.

Add a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *